mercredi 26 août 2015

C'EST LA RENTREE : REPRISE DES COURS DE GYMNASTIQUE ADULTES

 

Gorses

A partir du vendredi 11 Septembre 2015, les séances de gymnastique adultes organisées par l'Association Ségala-Limargue reprendront tous les vendredis de 9h00 à 10h00 à la salle des écoles de Gorses.

Latronquière

A partir du lundi 7 Septembre 2015, les séances de gymnastique adultes organisées par l'Association Ségala-Limargue reprendront tous :
            - les lundis de 17h30 à 18h30 au centre culturel de Latronquière
            - les lundis de 19h00 à 20h00  au centre culturel de Latronquière

Sainte-Colombe


A partir du mardi 8 Septembre 2015, les séances de gymnastique adultes organisées par l'Association Ségala-Limargue reprendront tous les mardis de 20h30 à 21h30 à la salle communale du bas de Sainte-Colombe.

 

Une fois par semaine, Emmanuel ADOUX éducateur sportif (BPJEPS) vous proposera des séances dynamiques et diversifiées (remise en forme en douceur, renforcement musculaire, pilates, abdos-fessiers, stretching, step, gymnastique spécifique pour le dos, etc) et vous accompagnera tout au long de l’année grâce à une pédagogie adaptée et différenciée.           Les contenus sont adaptés aux aspirations et à l’âge des participants.
Maintenir un capital santé dans une ambiance conviviale, rencontrer d’autres personnes, détente et plaisir autour d’une activité physique, tels sont les objectifs proposés pour cette nouvelle saison 2015 - 2016.
Accessible à tous, n’hésitez pas à profiter d’une séance de découverte gratuite (sans obligation d’inscription).

Parlez-en autour de vous et rendez-vous donc le 11 Septembre.


Infos / Tarifs / Contacts :   Association Ségala-Limargue 05.65.38.98.17  
                                           (Jeanine RIOM - Viviane KOPFF - Marie-France GOUZOU)
                                Site internet : www.association-segala-limargue.fr