mercredi 7 octobre 2015

LATRONQUIERE : À fond la forme


L’Association Ségala-Limargue propose des séances de gymnastique d’entretien pour adultes à Latronquière :
les lundis de 17h30 à 18h30 et de 19h00 à 20h00 au Centre Culturel.
Une fois par semaine, Emmanuel ADOUX éducateur sportif (BPJEPS) vous propose des séances dynamiques et diversifiées (remise en forme en douceur, renforcement musculaire, pilates, abdos-fessiers, stretching, step, gymnastique spécifique pour le dos, etc) et vous accompagne tout au long de l’année grâce à une pédagogie adaptée et différenciée.
Les contenus sont adaptés aux aspirations et à l’âge des participants.
Maintenir un capital santé dans une ambiance conviviale, rencontrer d’autres personnes, détente et plaisir autour d’une activité physique, tels sont les objectifs proposés pour cette saison 2015 – 2016.
La saison ayant démarré il y a peu, vous avez toujours la possibilité de profiter d’une séance de découverte gratuite (sans obligation d’inscription).

Pour toute précision, vous pouvez contacter Marie-France GOUZOU au 05.65.38.98.17 ou vous rendre sur notre Site Internet